
Elastiiksii olaanaa fi hordoffii kan hin qabne
☑ Uffata elastiiksii olaanaa fi hordoffii hin qabne irraa kan hojjetame yoo ta'u, gogaa irratti walitti dhiyeenyaan kan maxxanu yoo ta'u, marfama lallaafaa digrii 360 kan kennu yoo ta'u, uffannaa mijataa fi daangaa hin qabne mirkaneessa.
☑Ulfaatina salphaa fi hafuura baafachuu kan danda’u: Meeshaan kun salphaa fi hafuura baafannaa gaarii kan qabu yoo ta’u, dafqa bu’a qabeessa ta’een kan balleessu fi gogaan akka goggogsu kan taasisu yoo ta’u, keessumaa yeroo birraa fi ganna uffachuuf mijataadha.

Dizaayinii Xiqqaa
☑Dizaayiniin boca tokkoo, muraa wal hin tuqne, dhuma firii dabalataa ykn dachaa hin qabu, miira wal-nyaatinsa uffata irraan kan ka’e miira namaa hin tolle hir’isa.

Deeggarsa Mijataa
☑Gurmaa'inni huccuu adda ta'ee fi adeemsi muraa deeggarsa giddu galeessaa kan kennu yoo ta'u, garaan akka qaxxaamuraa uumamaa fi bareedaa ta'e akka eegu kan taasisu yoo ta'u, rakkoo uffata jalaa aadaa keessatti 'creases' hir'isa.

Meeshaa gogaadhaaf mijatu
☑Uffata filatamoo gogaadhaaf mijatoo ta'an kanneen gogaadhaaf mijatan osoo hin aarsin, gosa gogaa hundaaf mijatan, keessattuu namoota gogaa miiraa qaban kanneen tasgabbii sammuutiin uffachuu danda'an.
☑Hojii hedduu kan hojjetu: Akka uffata jalaa mijataa guyyaa guyyaa uffachuuf ykn akka bra ispoortiitti, fedhii yeroo adda addaa guutuutti uffachuu ni danda’ama.
☑ Uffanni jalaa kutaa tokko ta'e kun huccuu elastiiksii olaanaa fi wal hin tuqne irraa kan hojjetame yoo ta'u, gogaadhaaf kan walsimu yoo ta'u, marfama lallaafaa digrii 360 kan kennu yoo ta'u, muuxannoon uffannaa akka "gogaa lammaffaa" ta'a.
☑ Meeshaan kun salphaa fi hafuura baafachuu kan danda'u yoo ta'u, dafqa balleessuu gaarii kan qabu yoo ta'u, keessumaa yeroo birraa fi gannaaf kan mijatu yoo ta'u, guyyaa guutuu miira goggogaa fi mijataa siif fida. Dizaayiniin salphaan kutaa tokkoo fi muruun wal hin tuqne, citaa fi dhuma funyoo hin barbaachifne irraa kan fagaatu yoo ta’u, uffata jalaa qaama wajjin akka walsimuu fi wal-nyaatinsa fi miira gaarii dhabuu hir’isa.
☑ Dizaayiniin deeggarsa addaa kun garaadhaaf deeggarsa gahaa kennuu qofa osoo hin taane, boca garaa uumamaa fi bareedaa ta'e eega, osoo uffata jalaa aadaa sanaa hin dhiisin. Meeshaalee filatamoo gogaadhaaf mijatoo ta'an, namoota gogaa miira namaa kakaasuuf mijatan, guyyaa guyyaan itti fayyadamuu fi sochii qaamaa gochuuf mijatan. Mana keessas, hojiittis ta'e sochii qaamaa yoo gootan, uffata keessaa kun fedhii keessan guutuu danda'a.
Leave Your Message









